好吃不腻的三文鱼炒饭

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全家都可享用的三文鱼炒饭。补充DHA的同时还非常简单好做。特别适合夏季的快手美食。

三文鱼炒饭的用料

三文鱼 500克 胡萝卜 1根
大米 200克 盐 适量

三文鱼炒饭的做法

好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解1

步骤1

上好的三文鱼，洗净，蘸干水分，切成两厘米左右的小块
好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解2

步骤2

将米粉上锅蒸熟，根据自己口味，略硬一点口感更好
好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净，和米饭一起上锅蒸
好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解4

步骤4

蒸好后胡萝卜切成碎末
好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解5

步骤5

锅烧热，略放一点橄榄油，将三文鱼煸透。放入蒸好的米饭翻炒，加入适量的盐。
好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解6

步骤6

将炒好的米饭盛入碗中，上面撒上一点胡萝卜碎即可
好吃不腻的三文鱼炒饭的做法图解7

步骤7

三文鱼炒饭就做好啦

三文鱼炒饭的烹饪技巧

三文鱼下锅后一定要煸透，否则会有腥味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-07

©本菜谱的做法由 蜜糖姐姐说 编写，未经授权不得转载

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