丝瓜酿蒜蓉

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炎热夏季，不选开煤气~蒸起来啊~

丝瓜酿蒜蓉的用料

丝瓜 1根 蒜头 6-7瓣
生抽 1勺 耗油 1勺
盐 适量 鸡精 1克

丝瓜酿蒜蓉的做法

#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解1

步骤1

大蒜拍扁，切成蒜沫
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解2

步骤2

放入碗里，加耗油，生抽，鸡精，盐
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，放置一边备用
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解4

步骤4

丝瓜清洗干净
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解5

步骤5

去皮，切块
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解6

步骤6

切块之后蒸烤箱加水，200度预热15分钟
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解7

步骤7

丝瓜切好之后，用小勺在中间挖一个小洞
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解8

步骤8

烤盘铺上锡纸
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解9

步骤9

蒜沫放入丝瓜碗里面
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解10

步骤10

然后放入烤箱，烤20分钟，中间要加一次水
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解11

步骤11

娇艳欲滴的酿丝瓜出炉了~
#夏天夜宵High起来！#丝瓜酿蒜蓉的做法图解12

步骤12

来吧~夏季除湿好帮手哦

丝瓜酿蒜蓉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-09

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