紫薯银耳羹

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一早娃说要喝银耳羹，刚好冰箱还有半朵鲜银耳，再加个紫薯，娃说这颜色好漂亮呀！

银耳羹的用料

鲜银耳 半朵 紫薯 1个
冰糖 适量

银耳羹的做法

#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹的做法图解1

步骤1

鲜银耳切去根部，洗净撕成小块备用
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹的做法图解2

步骤2

紫薯去皮切成丁备用
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹的做法图解3

步骤3

把紫薯和银耳一起放进锅里，加入适量的水，煮至银耳软糯，紫薯熟了就可以
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹的做法图解4

步骤4

出锅前加入适量冰糖调味即可
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹的做法图解5

步骤5

满满的胶原蛋白哦！
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹的做法图解6

步骤6

成品

银耳羹的烹饪技巧

1、用鲜银耳来煮的话，很容易就出胶了。我水开后煮了15分钟左右，就出胶了，紫薯也熟了。 2、冰糖的量根据自己的口味来调整哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-16

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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