无糖无油香蕉燕麦软饼

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今天和大家分享的这款香蕉燕麦软饼，无油无糖，只有香蕉和果干自带的清甜，满足食欲的同时让你没有负担。而且，制作方法很简单，快来试试吧。

无糖无油香蕉燕麦软饼的用料

香蕉 1根 果干坚果麦片 50克
黑芝麻 少许

无糖无油香蕉燕麦软饼的做法

#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解1

步骤1

香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解2

步骤2

把香蕉捣成泥。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解3

步骤3

燕麦要选即食的燕麦，像这种有果干的最好，这样，就不需要另外再准备更多的食材了。当然，没有也是没关系的，只是口感会更丰富一些。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解4

步骤4

将50克燕麦与香蕉混合均匀。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解5

步骤5

用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解6

步骤6

把燕麦泥倒扣在烤盘上，再用勺子底部去压平，这样就解决了用收造型会粘手的问题了，完全可以不经手的。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解7

步骤7

依次做好，可以再面上再撒些黑芝麻，没有的省略。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解8

步骤8

烤箱上下火180度烤20分钟即可。
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解9

步骤9

简单又快手，香甜又好吃，有什么理由不尝试一下呢？
#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼的做法图解10

步骤10

下午茶时间开始~~~

无糖无油香蕉燕麦软饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-20

©本菜谱的做法由 小乔的美好食光 编写，未经授权不得转载

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