#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈

精品
195843 浏览 5241 收藏

要带孩子去看电影,孩子说要做点东西带去吃。问他们喜欢吃啥都说要吃酥酥鱿鱼圈。问题是炸的鱿鱼圈感觉太油腻了,而且费油呐!于是来个烤箱版的,更加健康,不油腻但是也非常酥脆好吃的哦!

食材清单

鱿鱼 三条 料酒 一勺
姜粉 一勺 鸡粉 一勺
少许 鸡蛋 一个
淀粉 30克 面包糠 40克
番茄酱 适量

烹饪步骤

#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解1

步骤1

鱿鱼清洗干净,撕去表面的黑膜。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解2

步骤2

别剖开直接切成三毫米左右宽度的圈圈,放入碗内。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解3

步骤3

倒入一勺料酒,鸡粉,姜粉,少许盐搅拌均匀后腌制半个小时。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解4

步骤4

鸡蛋敲入碗里打散,淀粉和面包糠分别用碟子盛着。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解5

步骤5

把腌好的鱿鱼圈放入淀粉中,滚一圈裹上淀粉,然后放入蛋液中均匀的沾上蛋液,再放入面包糠上里面都裹上面包糠。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解6

步骤6

按照同样的步骤把所有鱿鱼圈都弄好并放在垫了油纸的烤盘上。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解7

步骤7

放进提前预热好烤箱里,中层上下火200度烤十五分钟左右。
#硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法图解8

步骤8

挤上一点番茄酱,就可以享用啦!烤好的鱿鱼圈外面香脆可口,里面鲜香。怪不得小孩子会喜欢呐!

小贴士

1、搭配自己喜欢的酱料,蕃茄酱或者沙拉酱,再配一杯果汁,杠杠滴电影必备小吃。 2、温度和时间仅供参考,请根据自己烤箱的脾气来选择适合自己的温度并把握好时间哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-20 19:16:02

你当前的位置:豆果美食 > #硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #硬核菜谱制作人#香酥鱿鱼圈的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存