7分钟营养美味甜品下午茶

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简单几分钟，搞定下午茶甜品。 除去剥玉米的时间， 真的可以7分钟搞定！哈哈哈 玉米香甜又美味，拿来做碗营养可口的牛奶鸡蛋羹吧！ 剥玉米粒的时候，玉米的清香已经释放出来， 迫不及待想吃啦！ 做好之后，甜甜软软，一口下去还能感受到玉米在口中爆浆。真的太美味了！

牛奶鸡蛋羹的用料

鸡蛋 1个 牛奶 150毫升
冰糖玉米 1根

牛奶鸡蛋羹的做法

#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解1

步骤1

玉米选择水分饱满，比较嫩的玉米
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解2

步骤2

剥出玉米粒，可以用小刀一排排切下，或者用剥玉米器（据说网上有这种剥玉米神奇）。
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解3

步骤3

1个鸡蛋
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解4

步骤4

将鸡蛋打散
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解5

步骤5

倒入150毫升纯牛奶
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解6

步骤6

倒入150g玉米粒，通常半根玉米粒做一碗OK了
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解7

步骤7

搅拌一下
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解8

步骤8

放入沸水中隔水炖5-7分钟
#美食新势力# 7分钟营养美味甜品下午茶的做法图解9

步骤9

满满的维生素，香嫩爽滑，甘甜美味啊！ 鸡蛋嫩滑，玉米甜美，在口中咀嚼还能感受到玉米粒爆浆。

牛奶鸡蛋羹的烹饪技巧

牛奶和玉米的比例我是按 1：1，你也可以根据个人口味随意搭配，通常牛奶多一点点会更嫩滑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-24

©本菜谱的做法由 花样厨娘-钱包RitaQ 编写，未经授权不得转载

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