冰爽青瓜清凉饮

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糖小田yuan
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在这个炎热的季节，没有什么比来杯冷饮更爽的啦~ 青瓜又叫黄瓜，含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。具有除热，利水利尿，清热解毒的功效噢。常吃黄瓜可以:清热解毒、降血糖、健脑安神、减肥强体、抗衰老 等…用青瓜泡冷饮，你会感受到冰凉清爽的口感噢~ 红巧梅干花茶，常喝可调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎等，放在这样一杯凉茶中作点缀最合适不过啦~ 这大热的天，那就赶快来一杯吧~

青瓜饮的用料

青瓜(黄瓜) 1根 冰块 100克
雪碧 220克 红巧梅干花 4朵

青瓜饮的做法

#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解1

步骤1

准备食材，黄瓜洗净
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解2

步骤2

把黄瓜用刮皮器切出薄片，如图所示。
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解3

步骤3

把黄瓜片放入茶杯中
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解4

步骤4

放入冰块
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解5

步骤5

倒入雪碧(不爱喝雪碧的放苏打水也可以)
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解6

步骤6

摆入红巧梅干花作装饰即可
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解7

步骤7

看看杯子外的水珠，就能感受到它的凉爽。
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解8

步骤8

成品图
#炎夏消暑就吃「它」#冰爽青瓜清凉饮的做法图解9

步骤9

成品图

青瓜饮的烹饪技巧

1.不喜欢喝雪碧的可以放苏打水的哈。 2.具体的用量根据自己杯子的大小酌情增减。 3.冷饮好喝，但不要贪杯呦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-31

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 电器 香 原味 下午茶

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