低卡南瓜咖喱炖蔬菜
精品
今天做的咖喱炖菜脂肪含量很低,因为只用了高汤和咖喱粉~
但是传统的泰式咖喱、日式咖喱,脂肪含量都非常高。泰式咖喱制作过程中会加入椰浆,100毫升的椰浆热量是250大卡,一般做一份泰式咖喱最少要加入200毫升的椰浆,光是咖喱汤汁本身的热量就500大卡了。
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南瓜咖喱炖蔬菜的做法
南瓜咖喱炖蔬菜的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-08-07
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