桃胶皂角米羹
精品
立秋后日间的气温仍会比较高,但阳气已经开始收敛,阴气会慢慢增加,也因此这个时节像西瓜、香瓜等寒凉的食物,就不宜多吃,以免损伤脾胃。
秋季天气也渐渐变得干燥起来,所以人们到了秋天,最容易阴虚火旺、口干咽燥,这时候我们就要多吃一些滋阴润燥的食物,像桃胶、银耳、菠菜、蜂蜜、冬瓜、荸荠、百合等食物。
口感甘甜润滑的桃胶皂角米羹,富含植物蛋白、膳食纤维和多种营养素,经常饮用,可润燥养颜、补气健脾,做法简单,赶紧来试试吧。
桃胶皂角米羹的做法
桃胶皂角米羹的烹饪技巧
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创建时间:2019-08-14
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