烤青椒

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陈米开
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很多人都认为辣椒吃多了不好，其实适当的吃一点，对身体还有很多好处。在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了呢，此外，在享用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量减少时，就产生吃辣椒的念头。事实上，不管吃辣成瘾与否，适量吃点辣椒对人体有一定的食疗作用

烤青椒的用料

青椒 3颗 油 适量
烧烤酱 适量 生抽 适量
孜然粉 适量

烤青椒的做法

#美食新势力#烤青椒的做法图解1

步骤1

青椒洗干净。
#美食新势力#烤青椒的做法图解2

步骤2

洗干净好的青椒对半切开。剃掉里面的辣椒籽。
#美食新势力#烤青椒的做法图解3

步骤3

烧烤酱加生抽，加少许胡椒粉拌匀。
#美食新势力#烤青椒的做法图解4

步骤4

模具上刷上油，放上青椒给青椒刷上一层油里外都要刷。
#美食新势力#烤青椒的做法图解5

步骤5

再刷上一层调好的酱汁。
#美食新势力#烤青椒的做法图解6

步骤6

送入预热好的烤箱中，上下火180度烤15钟。
#美食新势力#烤青椒的做法图解7

步骤7

烤制七分钟时取出撒上孜然粉继续烘烤。
#美食新势力#烤青椒的做法图解8

步骤8

好吃的烤青椒完成。

烤青椒的烹饪技巧

温度仅供参考，请根据自家烤箱调节温度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-15

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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