干贝蒸冬瓜球

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陈米开
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冬瓜因为形状长而圆，像人睡眠的枕头，所以也称为枕瓜，冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质，可谓营养丰富，对人体也是有不错的功效 。 冬瓜虽好，但也不是所有人群都适宜，因为冬瓜利水作用较强，所以对于阴虚消瘦者不建议食用，而且冬瓜性寒凉，不主张生食。

干贝蒸冬瓜球的用料

冬瓜 适量 干贝 适量
鸡粉 适量

干贝蒸冬瓜球的做法

干贝蒸冬瓜球的做法图解1

步骤1

冬瓜利用工具挖成冬瓜球。
干贝蒸冬瓜球的做法图解2

步骤2

干贝泡发。
干贝蒸冬瓜球的做法图解3

步骤3

摆入碟子中。
干贝蒸冬瓜球的做法图解4

步骤4

送入蒸烤箱中。
干贝蒸冬瓜球的做法图解5

步骤5

蒸烤箱调蒸功能，时间13分钟。
干贝蒸冬瓜球的做法图解6

步骤6

取出蒸好的冬瓜，把蒸出的冬瓜水倒小锅中，加入少许鸡粉，和少许淀粉水，烧开，淋上冬瓜球上，一道鲜美的菜完成。

干贝蒸冬瓜球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-16

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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