美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸

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若水171819
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秋葵具有润肺，促进肠道吸收消化的功效，很适合宝宝吃，尤其是对于刚刚添加辅食非常容易便秘的宝宝效果非常好。土豆搭配胡萝卜，给宝宝视觉冲击，再挑食的宝宝也愿意吃

秋葵土豆杂蔬丸的用料

秋葵 2根 胡萝卜 半根
土豆 1个

秋葵土豆杂蔬丸的做法

#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解1

步骤1

备齐所有食材
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解2

步骤2

将秋葵放入盐水中浸泡一会儿取出秋葵上的刺
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解4

步骤4

秋葵切成薄片
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解5

步骤5

土豆切片，用麦子厨房美食锅大火蒸15分钟后，用研磨碗研磨成土豆泥
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解6

步骤6

将胡萝卜丁倒入土豆泥中搅拌均匀
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解7

步骤7

取一勺土豆胡萝卜泥放置手心。搓成丸子。将秋葵片贴在丸子四周。
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解8

步骤8

将秋葵土豆丸子放入麦子厨房美食锅中
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解9

步骤9

麦子厨房美食锅中火蒸10分钟
#麦子厨房#美食锅出品：秋葵土豆杂蔬丸的做法图解10

步骤10

出锅冷却后可以给宝宝食用，但是没有吃过的宝宝要注意过敏哦！

秋葵土豆杂蔬丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-26

©本菜谱的做法由 若水171819 编写，未经授权不得转载

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