五分钟快手菜-凉拌海蜇

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凉拌海蜇沙拉~营养丰富、口感爽脆的海蜇皮，补充胶原蛋白之余又不会增添额外的热量，晶莹剔透的质感，与红灯笼椒，芹菜，白菜叶，红红绿绿配在一起，加上酸辣的酱汁，开胃营养又漂亮~

凉拌海蜇的用料

盐 2克 海蜇丝 100克
灯笼椒 20克 大白菜叶 3片
黑芝麻油 5ml 陈醋 5ml
生抽 5ml 白芝麻 2克
芹菜 3根

凉拌海蜇的做法

五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解1

步骤1

准备好食材，海蜇丝用凉开水清洗干净
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解2

步骤2

肉椒切条，芹菜切丁，大白菜只要菜叶，切丝
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解3

步骤3

海蜇水倒掉，辣椒，芹菜放进去
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解4

步骤4

在放白菜叶丝
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解5

步骤5

调好的酱汁倒进碗里
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解7

步骤7

一碗爽口又开胃好吃简单快手方便的凉拌海蜇就做好了~
五分钟快手菜-凉拌海蜇的做法图解8

步骤8

今天的凉拌海蜇美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎留言,点赞关注哦⊙∀⊙！ 收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

凉拌海蜇的烹饪技巧

可以买盒装的海蜇更卫生一些，散的海蜇丝需要切一下，多清洗几遍
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-31

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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