花蛤苋菜汤面

精品
10.8万 浏览 2386 收藏
收藏
兔子爱暖食
兔子爱暖食 兔子爱暖食
＋ 关注

红苋菜，颜色好看，营养丰富，含有大量的花青素，丰富的铁，超多膳食纤维对于便秘人士，特别友好！与花蛤搭配，更是鲜甜无比！

花蛤苋菜汤面的用料

红苋菜 2把 花蛤 250g
鸡蛋面 3片 大蒜 适量
虾皮 1把

花蛤苋菜汤面的做法

花蛤苋菜汤面的做法图解1

步骤1

食材集合，虾皮，花蛤洗净待用，红苋菜摘去老叶，洗净，面条用哪种都可以。
花蛤苋菜汤面的做法图解2

步骤2

起锅烧油，放入大蒜煸出香味。
花蛤苋菜汤面的做法图解3

步骤3

放入红苋菜，翻炒变软。
花蛤苋菜汤面的做法图解4

步骤4

放入虾皮，与红苋菜翻炒均匀。
花蛤苋菜汤面的做法图解5

步骤5

倒入足量的清水，煮开。
花蛤苋菜汤面的做法图解6

步骤6

放入鸡蛋面，搅散。
花蛤苋菜汤面的做法图解7

步骤7

面条煮至八分熟，放入花蛤，待每个花蛤煮到开口，放入适量食盐调味即可。
花蛤苋菜汤面的做法图解8

步骤8

汤汁鲜甜，面条爽滑。
花蛤苋菜汤面的做法图解9

步骤9

所有的食材都被染上淡淡的红色。
花蛤苋菜汤面的做法图解10

步骤10

苋菜软烂，入味！

花蛤苋菜汤面的烹饪技巧

花蛤，虾皮都带咸味，盐就不要放太多了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-04

©本菜谱的做法由 兔子爱暖食 编写，未经授权不得转载
分类： 面条 主食 一家三口 一人食 炒

花蛤苋菜汤面的其他做法更多

上传我做的这道菜

花蛤苋菜汤面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 花蛤苋菜汤面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 花蛤苋菜汤面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活