鲜虾黑米炒饭美食锅

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黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值，一般人均适合食用，配上鲜虾，鸡蛋，香肠一盘粒粒分明，营养丰富的鲜虾黑米炒饭，大家做起来吧

鲜虾黑米炒饭的用料

黑米饭 200g 鸡蛋 1个
大蒜 2瓣 辣椒 1个
香肠 一根 料酒 1勺
玉米油 适量 葱 2根
盐 3克

鲜虾黑米炒饭的做法

鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解1

步骤1

准备好食材
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解2

步骤2

辣椒，香肠，蒜切丁
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解3

步骤3

锅预热倒入油打入鸡蛋
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解4

步骤4

把鸡蛋弄一边，放入蒜末，辣椒翻炒
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解5

步骤5

接着放入虾，料酒和香肠翻炒
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解6

步骤6

加入黑米饭全部翻炒均匀
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解7

步骤7

起锅前放盐翻炒均匀即可
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解8

步骤8

成品图
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解9

步骤9

泡一碗紫菜汤
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解10

步骤10

请你吃呀！
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解11

步骤11

配上一碗紫菜汤，开启用餐吧！
鲜虾黑米炒饭#麦子厨房#美食锅的做法图解12

步骤12

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鲜虾黑米炒饭的烹饪技巧

头天晚上蒸好的隔夜米饭才能炒出粒粒分明的炒饭哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-12

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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