黑米炒饭

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蛋炒饭，再平常不过，人人都会。但白米饭，要做的漂亮要红红绿绿各种切，黑米就不同了，一把葱花一个鸡蛋足以让餐桌惊艳。黑米含有花青素可以抗氧化抗衰老，只用黑米的米饭口感不够软糯，个人比较喜欢这个一比三的搭配。养眼，养颜，营养又省时的早餐～

黑米炒饭的用料

黑米 1碗 白米 3碗
鸡蛋 2个 葱 1颗

黑米炒饭的做法

黑米炒饭的做法图解1

步骤1

1.锅内放适量油，煎好鸡蛋，盛出。 2.添一些油，葱白爆锅，放入米饭翻炒，加入炒好的蛋继续翻炒
黑米炒饭的做法图解2

步骤2

盛出，撒上葱花

黑米炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-04

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分类： 主食 炒饭 午餐 饭

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