燕麦苹果黑黄豆浆

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一个苹果，不想直接啃怎么办？ 打豆浆，加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。 依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后，它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实，也用得有些烦了。体型庞大，运转起来轰轰隆隆，让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了，每次打浆都得套滤布，装网罩，想连渣一起喝还得人工混合。时间长了，未免有些厌倦。虽说不用网罩也行，却总有大小不一的豆子颗粒。嚼的次数多了，也不免心生厌倦。 立马换一豆浆机？这家伙闲置一边不说，还挤占有限的空间。有时候不免寻思，这豆腐机什么时候能挂掉呢？。。。

燕麦苹果黑黄豆浆的用料

苹果 1/3个 生燕麦片 30克
黄豆 30克 黑豆 30克
水 1500毫升

燕麦苹果黑黄豆浆的做法

燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解1

步骤1

用料：苹果1/3个，生燕麦片30克，黑豆30克，黄豆30克，水1500毫升
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解2

步骤2

将二豆与燕麦一起洗净控水
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解3

步骤3

倒入碗中，加水浸泡至涨发
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解4

步骤4

苹果洗净，切小丁
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解5

步骤5

将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解6

步骤6

倒入所有材料
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解7

步骤7

加水
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解8

步骤8

盖好盖子
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解9

步骤9

将打浆桶放入机座
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解10

步骤10

启动豆浆功能
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解11

步骤11

打浆结束，取下打浆桶
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解12

步骤12

揭盖
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解13

步骤13

取走滤网
燕麦苹果黑黄豆浆的做法图解14

步骤14

倒出饮用

燕麦苹果黑黄豆浆的烹饪技巧

各材料比例可以随自己喜好任意调整。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。 饮用时可以根据自己口味加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-13

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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