高蛋白香酥脆炸蚂蚱

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糖小田yuan
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蚂蚱的营养价值极高，蛋白质含量高达74%，还含有Vc及磷、锌、锰等多种微量元素。蚂蚱还有一定的药用价值，常吃蚂蚱能治疗多种疾病，如破伤风、小儿惊风、发热、平喘、防止心脑血管疾病等。 这是老公制作的一道菜~嗯~味道还不错！

炸蚂蚱的用料

蚂蚱 300克 盐 2克
花生油 适量

炸蚂蚱的做法

#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解1

步骤1

准备食材，蚂蚱洗净。
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解2

步骤2

蚂蚱选用鲜活的吐一天汁后的蚂蚱。
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解3

步骤3

锅中倒入花生油，开大火。
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解4

步骤4

油温七成热放入蚂蚱炸至焦脆即可。
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解5

步骤5

出锅后撒适上盐即可。
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解6

步骤6

开吃吧~
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解7

步骤7

成品图
#晒出你的团圆大餐#高蛋白香酥脆炸蚂蚱的做法图解8

步骤8

成品图

炸蚂蚱的烹饪技巧

这是一道重口味、高蛋白的菜品。 喜欢的做了尝尝吧，不喜欢的忽略哈。个人感觉还是比较美味的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-16

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
分类： 亲友聚餐 一家三口 晚餐 午餐 锅具

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