营养西红柿盖饭

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快手又健康，脱糖米饭更健康

西红柿盖饭的用料

西红柿 2个 鸡蛋 3个
生抽 1勺 盐 1勺
葱 1根 水 适量
脱糖米饭 1碗

西红柿盖饭的做法

营养西红柿盖饭的做法图解1

步骤1

准备好食材
营养西红柿盖饭的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
营养西红柿盖饭的做法图解3

步骤3

起锅热油炒鸡蛋
营养西红柿盖饭的做法图解4

步骤4

炒好取出备用
营养西红柿盖饭的做法图解5

步骤5

起锅热油爆香葱段
营养西红柿盖饭的做法图解6

步骤6

倒入西红柿炒熟
营养西红柿盖饭的做法图解7

步骤7

倒入鸡蛋翻炒均匀再倒入半碗清水煮至收汁即可
营养西红柿盖饭的做法图解8

步骤8

提前蒸好脱糖米饭
营养西红柿盖饭的做法图解9

步骤9

可以开吃了
营养西红柿盖饭的做法图解10

步骤10

好好吃

西红柿盖饭的烹饪技巧

很下饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-23

©本菜谱的做法由 杨小妮厨房 编写，未经授权不得转载

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