宝宝辅食-苹果松饼

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苹果富含多种维生素和矿物质，可溶性膳食纤维含量也很高，是可以最早添加的水果辅食之一，建议在宝宝满6月龄后适时添加，初期可将苹果碾成泥，最好不要先蒸熟，以减少维生素C的流失。 姥姥给了一堆酸酸甜甜的苹果，只能变着花样吃掉了。

苹果松饼的用料

苹果 半个约90克 鸡蛋 1个
低筋面粉 约15克

苹果松饼的做法

宝宝辅食-苹果松饼的做法图解1

步骤1

来个大合照，苹果洗净去皮
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解2

步骤2

切块放入料理杯打碎
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解3

步骤3

打成泥状，倒出
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解4

步骤4

放入低筋面粉约15克左右，搅拌均匀
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解5

步骤5

全蛋打发至提起缓慢滴落
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解6

步骤6

倒入苹果泥中切拌，注意切拌或者炒菜式翻拌，切勿来回搅拌容易消泡
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解7

步骤7

倒入苹果泥中切拌，注意切拌或者炒菜式翻拌，切勿来回搅拌容易消泡
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解8

步骤8

不粘锅小火，舀一勺面糊自然滴落，家里用的勺子，一勺一个饼。
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解9

步骤9

面糊有气泡后翻面，我这个气泡略大
宝宝辅食-苹果松饼的做法图解10

步骤10

加热另一面，结束

苹果松饼的烹饪技巧

苹果可以换成香蕉，酸奶等，因为苹果种类很多，水分不同，加面粉的时候注意调整用量。e
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-25

©本菜谱的做法由 🐳鱼大妈 编写，未经授权不得转载

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