快手营养流心芝士芦笋玉子烧

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遇见挑食的宝宝是每一个宝妈头疼的事情，今天推荐给大家一道用安佳芝士做的流心芝士芦笋玉子烧，简单快手营养又健康，保证宝贝看见都喜欢。安佳芝士，一片芝士有三杯牛奶的钙，做出的芝士芦笋玉子烧流心浓纯，无论大朋友，小朋友都喜欢。

流心芝士芦笋玉子烧的用料

鸡蛋 1个 安佳芝士 1片
火腿肠 少许 芦笋 5根

流心芝士芦笋玉子烧的做法

快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解1

步骤1

准备好全部食材。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解2

步骤2

锅中水烧开，放少许盐将芦笋放入焯烫一下，捞出沥干。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解3

步骤3

将鸡蛋打散。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解4

步骤4

取适量火腿切成细条。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解5

步骤5

取一片安佳芝士，用刀分成两片
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解6

步骤6

平底锅不粘锅刷上少许油，将打散的鸡蛋液倒入，如果有玉子烧锅可以不刷油。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解7

步骤7

蛋液半熟放切开的芝士片。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解8

步骤8

芝士受热会慢慢融化，关火放火腿条，再将5根芦笋摆放进去，从一边慢慢将蛋皮卷起，轻轻压一下，再开火加热30秒左右即可。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解9

步骤9

取出，可以看见融化的芝士流出。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解10

步骤10

用锋利的三德刀切成小段。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解11

步骤11

摆盘就可以美美的享受了。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解12

步骤12

知识就是力量！ 咬上一口芦笋脆爽，芝士流心。
快手营养流心芝士芦笋玉子烧的做法图解13

步骤13

每一口都流心哦，营养又快手，也可以淋上番茄酱装饰一下。

流心芝士芦笋玉子烧的烹饪技巧

菜谱是一份的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-05

©本菜谱的做法由 琥珀maggie 编写，未经授权不得转载

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