凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心

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必须要有利器 搓丝神器 我买的四面搓里面带盒子 搓完丝非常整洁 两分钟完事 选粗一点的丝 太细就没有口感了 菜心是还剩下的几颗顺便放进去的

凉拌三丝的用料

土豆 一颗 萝卜 一根
粉丝 一卷 菜心 五颗
花椒 一把 大料 一颗
蒜 5头 香葱 三颗
生抽 三勺 鲍鱼汁 两勺
糖 一勺 盐 少许

凉拌三丝的做法

凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解1

步骤1

分量就按照自己喜好来的 佛系抓
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解2

步骤2

再推荐一个利器 蒜末神器 拉五下就是这个效果 不用满手蒜味了 太省时间了
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解3

步骤3

颜值提升的利器 提色必不可少
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解4

步骤4

粉丝用烧过的开水烫熟就行了 煮出来的口感不筋道 容易烂 土豆萝卜擦丝
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解5

步骤5

调味汤汁就是生抽盐 鲍鱼汁 糖一起 我之前买的也是这个牌子非瑶柱的凉拌生菜非常好吃 这款味道偏清淡一点吧
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解6

步骤6

调味料倒入热油爆香 再把汁倒进去炒一分钟 然后出锅
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解7

步骤7

浇上去 由于上次葱油面汤汁多了 这次就少放了 味道正好
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解8

步骤8

再摆摆盘 清爽的一道减肥餐出锅
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解9

步骤9

全貌
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解10

步骤10

附加一个搓丝神器 里面有盒子的 非常好用
凉拌三丝 土豆丝萝卜丝 粉丝 菜心的做法图解11

步骤11

附一张之前的耗油生菜 味道真的很好 最近减肥少油少盐啊

凉拌三丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-10

©本菜谱的做法由 一个元宝一个坑 编写，未经授权不得转载

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