满分早餐麦满分自制低卡版❗

精品
8.3万 浏览 2019 收藏
收藏
姚小胖MissYiu
姚小胖MissYiu
＋ 关注


这款真的好喜欢哦！做法简单热量还低哦！喜欢麦记麦满分的千万不能错过了！ 我用了多功能锅的六圆盘直接煎的，两面煎黄就OK了，我就觉得这样比较省时间，做好的麦满分可以密封放冷冻保存 ❤芝士蛋满分❤ 还是用多功能锅的六圆盘煎蛋，圆圆的比较好看加片芝士就搞定了，也可以加火腿片啊猪排鸡排等各类食材哦

麦满分的用料

面包用小麦粉 200g 水 145g
糖 3g 盐 3g
酵母 3g 奶粉 8g
黄油 5g 玉米粉 适量

麦满分的做法

满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解1

步骤1

准备好材料
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解2

步骤2

除黄油外的面团材料放入面包机中揉匀
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解3

步骤3

加入黄油继续揉
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解4

步骤4

也不需要揉到出膜哦
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解5

步骤5

进行一发
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解6

步骤6

平均分成6等份滚圆
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解7

步骤7

每个面团上滚一圈玉米粉
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解8

步骤8

进行第二次发酵
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解9

步骤9

发酵至2倍大
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解10

步骤10

开始煎
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解11

步骤11

两面煎至今黄即可
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解12

步骤12

就像这样
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解13

步骤13

低卡麦满分就做好了，空口吃也很棒哦
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解14

步骤14

煎蛋煎肠
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解15

步骤15

一层层码好
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解16

步骤16

早餐就有了呢
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解17

步骤17

啊呜一口
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解18

步骤18

换个鸡排+煎蛋
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解19

步骤19

加片生菜
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解20

步骤20

完美早餐
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解21

步骤21

自制麦满分完成
满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法图解22

步骤22

啊呜啊呜

麦满分的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-10

©本菜谱的做法由 姚小胖MissYiu 编写，未经授权不得转载

麦满分的其他做法更多

麦满分的全部作品

上传我做的这道菜

麦满分的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 满分早餐麦满分自制低卡版❗

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 23 满分早餐麦满分自制低卡版❗的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活