9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面

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很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少，少量开始，等慢慢熟悉了肉的味道再多一点，这样一点点他就可能会接受了 有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉，那你选里脊肉嫩一点，还有可以打成肉泥混进去，这样就不容易出现这样的情况 最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃，大一点的孩子可以把材料切得大一点，好像吃炒饭一样，只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便

青菜炒蛋粒粒面的用料

粒粒面 一包 青菜 25g
肉末 10-15g 鸡蛋 一个

青菜炒蛋粒粒面的做法

9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面的做法图解1

步骤1

锅里水开以后加入粒粒面，如果要吃软一点可以冷水加入想要吃q弹一点可以水开以后加入
9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面的做法图解2

步骤2

大概水开煮两分钟就可以捞出
9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面的做法图解3

步骤3

鸡蛋加肉末打散，放入一点油炒一下
9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面的做法图解4

步骤4

提前把青菜切成末，9个月的宝宝青菜叶要切得短一点不然会呕
9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面的做法图解5

步骤5

锅里加入煮好的粒粒面继续翻炒
9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面的做法图解6

步骤6

加入青菜翻炒即可

青菜炒蛋粒粒面的烹饪技巧

1、一岁以上可以加香菇、鳕鱼肠等等会更好吃 2、食材都可以互相替换 3、如果孩子饭量大可以增加食材的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-28

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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