宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

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番茄鳕鱼粥的用料

鳕鱼(换其他鱼肉均可) 一块 番茄 1个
青菜 2根

番茄鳕鱼粥的做法

宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解1

步骤1

煮一锅大米粥
宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解2

步骤2

取冰瑞思大西洋鳕鱼一块,带包装化冻
宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解3

步骤3

厨房用纸吸去多余的水分
宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解4

步骤4

鳕鱼煮熟,用筷子夹碎
宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解5

步骤5

番茄划十字刀,用开水把皮去掉
宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解6

步骤6

番茄青菜切碎放入锅中翻炒
宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法图解7

步骤7

蔬菜炒至软烂和鳕鱼一起放入锅中搅拌

番茄鳕鱼粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-11-07

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