【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨

独家
8.0万 浏览 331 收藏


上海叫:甜羹 广东叫:糖水 冬季上山的板栗上市了 秋季的有机芋艿落市了 秋季湖里的鸡头米 一年四季都有的烟薯 搭配红红的宁夏枸杞 八月的桂花,是点睛之笔,香气四溢 薯类:红薯+芋艿 坚果:板栗 水果:枸杞 花界:桂花 湖鲜:鸡头米 鸡头米,是新鲜的芡实 素有“水中人参”之美誉 是药、食两用的食材,健脾化湿

栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花的用料

冰糖 50g 鸡头米 100G
地瓜 1个 芋艿 2个
枸杞 一点点 桂花 一点点
一小锅

栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花的做法

【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解1

步骤1

食材
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解2

步骤2

板栗煮熟,剥壳 芋艿,煮熟,剥皮,切块(或生的芋艿抛皮) 红薯去皮,切块 鸡头米解冻
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解3

步骤3

锅内放水,开大火,先煮红薯
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解4

步骤4

放入冰糖
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解5

步骤5

滚了,颜色淡黄
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解6

步骤6

沸腾5分钟,深黄色
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解7

步骤7

加入鸡头米
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解8

步骤8

盖盖,小火闷一会儿
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解9

步骤9

开盖,放入板栗肉
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解10

步骤10

放入熟芋艿
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解11

步骤11

煮沸,好啦
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解12

步骤12

碗里放桂花,枸杞
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解13

步骤13

出锅,甜丝丝的
【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法图解14

步骤14

来一口

栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-11-08

你当前的位置:豆果美食 > 【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活