秋梨玉米银耳汤

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从秋天开始，龙宝两三天就要煮一次糖水。一来是天气冷了直接吃水果觉得凉，二来每次煮糖水可以煮上好几种水果，营养更全面一些 ，加了一些美国蔓越莓，酸酸甜甜，口感特别好。

秋梨玉米银耳汤的用料

玉米 1根 秋梨 1个
小银耳 2朵 美国蔓越莓 适量
美国蔓越莓果汁 适量 碎冰糖 适量

秋梨玉米银耳汤的做法

#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解1

步骤1

银耳先用温水泡软，撕掉黄色的根部
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解2

步骤2

玉米粒一排一排的剥下来
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解3

步骤3

把秋梨削掉外皮，对半切开，去掉果核，切成方块
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解4

步骤4

银耳泡发后撕成小朵
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解5

步骤5

新鲜的美国蔓越莓从冰箱里拿出来解冻备用
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解6

步骤6

砂锅里放入银耳和梨块，加足量的水，大火煮开转中火20分钟
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解7

步骤7

加入玉米继续煮10分钟
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解8

步骤8

加入美国蔓越莓煮5分钟
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解9

步骤9

加入美国蔓越莓果汁
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解10

步骤10

加入适量的碎冰糖
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解11

步骤11

煮好后关火放凉
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解12

步骤12

酸酸甜甜的很开胃
#百变莓小姐#秋梨玉米银耳汤的做法图解13

步骤13

经常喝一些有美国蔓越莓的糖水，还可以保护牙齿

秋梨玉米银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-16

©本菜谱的做法由 龙宝美食小厨房 编写，未经授权不得转载

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