番石榴果汁

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番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

番石榴果汁的用料

番石榴 半个 凉白开 180ML

番石榴果汁的做法

番石榴果汁的做法图解1

步骤1

准备一个新鲜多汁的番石榴
番石榴果汁的做法图解2

步骤2

番石榴削皮
番石榴果汁的做法图解3

步骤3

番石榴切小块
番石榴果汁的做法图解4

步骤4

番石榴倒入破壁料理机中
番石榴果汁的做法图解5

步骤5

加入适量的凉白开
番石榴果汁的做法图解6

步骤6

选择果蔬功能,按开启键机器开始工作
番石榴果汁的做法图解7

步骤7

料理机大概运转50S左右即可
番石榴果汁的做法图解8

步骤8

打好的果汁过滤一下口感更好
番石榴果汁的做法图解9

步骤9

成品图

番石榴果汁的烹饪技巧

喜欢甜的可以适当的加入果糖进行调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-19

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

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