三色炒虾仁

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青豌豆中富含多种营养物质，不但可以保护心血管，有利于生长发育，还可以抗菌消炎。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，黄瓜富含维生素，虾仁更不用说了，蛋白质含量很高，老人孩子都可食用，三色虾仁多种维生素集合给你的健康加油

三色炒虾仁的用料

虾仁 350g 黄瓜 30g
胡萝卜 30g 油 1大勺
盐 1小勺 淀粉 2小勺
青碗豆 20g

三色炒虾仁的做法

三色炒虾仁的做法图解1

步骤1

双喜麦饭石32cm不粘炒锅，家用送人都不错
三色炒虾仁的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净，胡萝卜洗净备用
三色炒虾仁的做法图解3

步骤3

切成小丁
三色炒虾仁的做法图解4

步骤4

准备好所有材料
三色炒虾仁的做法图解5

步骤5

双喜麦饭石炒锅中加入少许油
三色炒虾仁的做法图解6

步骤6

胡萝卜爆炒至断生
三色炒虾仁的做法图解7

步骤7

加入青豌豆继续翻炒，青豌豆比较容易熟，翻炒几下就好
三色炒虾仁的做法图解8

步骤8

加入黄瓜丁
三色炒虾仁的做法图解9

步骤9

最后放入虾仁继续翻炒
三色炒虾仁的做法图解10

步骤10

加入适量调料翻炒即可出锅
三色炒虾仁的做法图解11

步骤11

出锅装盘

三色炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-26

©本菜谱的做法由 大兔子小尾巴 编写，未经授权不得转载

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