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红薯姜汤汁+肉末芋头+粉丝蒸蛋饺
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用鹅妈妈压力锅做一锅三出，一次能同时做出益气美容的红薯姜汁汤，酱香浓郁的肉末芋头，鲜香十足的粉丝蒸蛋饺，一顿营养丰富的午餐轻松完成！
红薯姜汤汁的做法
步骤1
准备食材和工具：酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、肉末1碗、香芋适量、葱花适量、粉丝1把、红枣适量、蛋饺1包、 姜汁50克、红糖30克、红薯1个、清水适量 鹅妈妈压力锅、鹅妈妈钛晶锅
步骤2
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，加热至产生油纹，再倒入肉末翻炒一会儿，挤入适量小鲜侶调味汁；
步骤3
再挤入适量酱油心生翻炒均匀；
步骤4
浇在切块的香芋上，准备入锅蒸；
步骤5
红薯块和适量红枣一起放入6.5升的鹅妈妈压力锅中，倒入50克姜汁，30克红糖，倒入适量清水（本身红薯就挺甜，不爱吃太甜的，可以不用额外加红糖）；
步骤6
放入蒸架，第二层放入蛋饺蒸粉丝（粉丝提前用热水泡开）；
步骤7
肉末香芋放在压力锅的最上层，盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线6分钟即可；
步骤8
蒸好的肉末香芋，撒上适量葱花提香；
步骤9
取出第二层的蛋饺蒸粉丝，淋上适量酱汁， 撒上葱花，
步骤10
蛋饺鲜香可口，粉丝爽滑；
步骤11
底层的姜汁红薯，驱寒暖胃，益气补血，又能美容养颜；
步骤12
今天的一锅三出，有肉有菜又有补养甜汤；
步骤13
鹅妈妈压力锅轻松搞定每天不重样的午餐！红薯姜汤汁的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-11-27
©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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