冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅

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＃不吃火锅怎么算过冬＃ 不知不觉气温已经降到了零下，我想不光是我，家家户户冬天最爱做的事情之一，应该就是涮火锅了，一家人，围一桌，吃的是热闹，是暖和，更是开心、是健康。 红油锅、清汤锅，平时吃的最多，今天给大家分享一个冬阴功汤底的做法，既能喝汤又能涮菜，非常美味，非常健康，全家人都特别喜欢，尤其是家里有老人孩子的，特别适合这个汤底，不仅味道很足，又不会引起上火。 我今天用的是臻米＃升降火锅＃，这个锅我已经使用了一段时间了，感觉特别好用，锅里有小的、圆的、找不着的、捞不到的东西，一键轻松升降，夹找食材特方便，还可以避免羊肉、毛肚煮老。而且还有健康蒸功能，可以在升降提篮上蒸东西，也特别的方便；我还特别喜欢用它煮饺子，饺子煮好直接按升降键，升起来就可以直接吃了，热乎乎的饺子最美味。

冬荫功汤的用料

虾 12个 花蛤 300克
番茄 1个 口蘑 150克
干柠檬叶 2.5克 干香茅草 7克
干良姜片 8克 干小米辣椒 7克
冬荫功酱块 24克 椰浆 30毫升
柠檬 半个 鱼露 20毫升
冬荫功酱（虾酱） 15克 水 1500毫升
自己喜欢的涮菜 适量

冬荫功汤的做法

#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解1

步骤1

准备所需食材调料。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解2

步骤2

在花蛤里加入水，加适量油和盐，放置两小时以上，使其充分吐沙。或者将花蛤放在一次性饭盒里，盖上盖子，充分摇晃，使花蛤吐净泥沙，清洗干净备用。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解3

步骤3

将虾去除虾枪、虾线备用。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解4

步骤4

番茄洗干净后切成小块。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解5

步骤5

口蘑切成厚3毫米的片。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解6

步骤6

准备臻米升降电火锅，插上电源。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解7

步骤7

将干香茅草、柠檬叶、干辣椒和干粮姜片倒入臻米升降火锅的升降篮上，然后加水1500~2000毫升。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解8

步骤8

盖上锅盖，调中大火，煮20分钟，至香料味充分融入水中。 臻米升降火锅有5挡火力可以选择，特别方便。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解9

步骤9

煮好之后按升降键，将提篮升起来
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解10

步骤10

用提篮夹取出提篮，倒掉香料，这也是臻米升降火锅的方便之处，否则只能用漏勺将香料捞出倒掉。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解11

步骤11

香料倒掉后，将提篮放入锅内，降入水里，接着下入花蛤。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解12

步骤12

接着放入蘑菇和番茄，煮3分钟。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解13

步骤13

加入冬荫功酱块，煮8分钟左右。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解14

步骤14

加入冬荫功虾酱15-20克，调色调味。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解15

步骤15

加入处理好的虾。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解16

步骤16

加入椰浆30克，涮火锅椰浆不用多加，如果实在没有也可不加，加少量味道更好。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解17

步骤17

加入鱼露，煮1分钟。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解18

步骤18

最后挤入半个柠檬的柠檬汁即可。可以先喝汤，然后再加入少量的水和鱼露，接着涮火锅。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解19

步骤19

臻米升降火锅的一键升降功能非常好用，盛完汤后可以将升降篮升起来，盛花蛤、蘑菇和虾特别方便。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解20

步骤20

成品图，是不是很漂亮啊？味道也是一级赞，一点不输饭店的。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解21

步骤21

如果想要涮火锅的话，可以准备一些自己喜欢的配菜。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解22

步骤22

涮火锅也是特别美味，不用蘸料，也很好吃。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解23

步骤23

涮火锅的时候，使用升降功能也特别的方便，不用担心有些食材找不到煮老了，不用担心夹不到圆滑的丸子，不用怕小小的花蛤肉找不到，一键升降统统搞定，真心方便。
#好吃不上火#冬荫功汤（火锅）-好吃不上火的火锅的做法图解24

步骤24

成品图。

冬荫功汤的烹饪技巧

1.这些香料虽然不是我们常用的香料，但是网上也很容易买到，还有调料套装，有香料，有酱料，特别方便，而且味道很赞。 2.这里使用到的香料调料最好不要减少，减少就会使味道大大折扣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-27

©本菜谱的做法由 轻食减肥食堂 编写，未经授权不得转载

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