莲藕山药汤

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莲藕山药汤的用料

莲藕 100克 山药 50克
枸杞 10克 姜丝 3克
糖 50克 油 少许
盐 少许

莲藕山药汤的做法

步骤1

莲藕，山药去皮洗净，切厚段。枸杞洗净略泡。

步骤2

锅内热油放入姜丝爆香，加水煮沸。

步骤3

放入莲藕，山药，枸杞用中火煮至熟透。

步骤4

加入盐，糖调味即可。

莲藕山药汤的烹饪技巧

此汤口味香甜，润滑可口。具有健胃消食，开胃宜脾的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-19

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分类： 煲 晚餐 煮

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