干贝冬瓜汤

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桃花抹香
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     干贝冬瓜汤是一款适合在冬夏天食用。在冬天尤其要注意保护好自己的脾胃，储藏“精气”。冬天是阴盛阳藏的季节，痰湿体质的人说明体内阴盛阳衰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以要保护好自己的脾胃，冬天适当的喝点干贝冬瓜汤，可润肺清热、祛痰湿。

干贝冬瓜汤的用料

干贝 适量 冬瓜 150g
葱花 少许 姜丝 少许
盐 适量 清水 大量

干贝冬瓜汤的做法

干贝冬瓜汤的做法图解1

步骤1

准备材料
干贝冬瓜汤的做法图解2

步骤2

干贝洗下，再用清水泡15分钟
干贝冬瓜汤的做法图解3

步骤3

冬瓜去皮后切块
干贝冬瓜汤的做法图解4

步骤4

多功能锅烧热下玉米油放入姜丝爆香
干贝冬瓜汤的做法图解5

步骤5

加入干贝(干贝泡好后撕碎)
干贝冬瓜汤的做法图解6

步骤6

加入冬瓜开高火爆炒2分钟
干贝冬瓜汤的做法图解7

步骤7

再加入清水
干贝冬瓜汤的做法图解8

步骤8

盖上盖子，煮开
干贝冬瓜汤的做法图解9

步骤9

煮到冬瓜熟后，撒入葱花，加入适量的盐调味
干贝冬瓜汤的做法图解10

步骤10

成品图

干贝冬瓜汤的烹饪技巧

我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-22

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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