火锅料枸杞叶汤

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陈米开
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枸杞叶是枸杞的嫩茎梢和嫩叶，一般用来做蔬菜食用，但枸杞叶同时也是一种富含营养的保健品跟药材。 枸杞叶中含有维生素A、维生素C、维生素B1等以及各种氨基酸，这些对于我们的眼睛都是很有帮助的。接着枸杞叶还含有丰富的金属元素，如钙、铁、锌等，可以为人体提供营养，对于降血脂、降血压有很大功效。

火锅料枸杞叶汤的用料

各种火锅料 适量 枸杞也 适量
清水 适量 大葱碎 适量
油 适量 盐 适量
胡椒粉 适量

火锅料枸杞叶汤的做法

火锅料枸杞叶汤的做法图解1

步骤1

火锅料取出解冻。
火锅料枸杞叶汤的做法图解2

步骤2

多功能锅放油爆香大葱碎，加入适量的清水，倒入火锅料。
火锅料枸杞叶汤的做法图解3

步骤3

盖上盖子煮至食材熟透。
火锅料枸杞叶汤的做法图解4

步骤4

加入枸杞叶。
火锅料枸杞叶汤的做法图解5

步骤5

加入少许盐和胡椒粉调味。
火锅料枸杞叶汤的做法图解6

步骤6

快手汤完成！

火锅料枸杞叶汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-23

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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