简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠

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鸡肉肠的用料

鸡胸肉 250克 胡萝卜 30克
玉米粒 45克 细砂糖 20克
盐 2克 耗油 3克
蛋白 30克 玉米淀粉 35克
泡打粉 2克 食用油 5克
香菇 1朵

鸡肉肠的做法

简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗净切丁。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切丁，香菇切碎。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解4

步骤4

玉米粒加适量清水，入微波炉加热2分钟至熟。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解5

步骤5

把鸡丁和胡萝卜放入料理机内。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解6

步骤6

启动料理机搅打成泥。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解7

步骤7

往鸡肉泥中加入各调味料，
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解8

步骤8

用筷子往同个方向搅拌上劲。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解9

步骤9

加入玉米粒和香菇碎拌匀。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解10

步骤10

把拌好的鸡肉泥装入裱花袋中，放入冰箱冷藏松弛1小时。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解11

步骤11

把鸡肉泥挤入模具中，用勺子抹平。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解12

步骤12

盖好盖子，待水烧开后上锅蒸煮约10分钟。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解13

步骤13

成品图。
简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法图解14

步骤14

成品图。

鸡肉肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-15

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