㊙️熬出超白浓汤的秘籍｜一招做【养生红枣鲫鱼汤】

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胡萝卜红枣鲫鱼汤就是一道不错的美白养生汤，分享给大家～

鲫鱼汤的用料

步骤1

1⃣️胡萝卜切块备用；鲫鱼去内脏去鳞去腮洗干净，抹上盐和料酒腌制10分钟；

步骤2

2⃣️热锅冷油，放几片姜，放入鲫鱼煎至两面金黄，倒入一大碗开水、没过鱼烧开，放入红枣、胡萝卜继续煮开； 3⃣️放入一茶匙盐，继续炖煮15分钟左右，至汤色发白浓稠，撒上香菜，就OK啦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

©本菜谱的做法由森林家的生活手记编写，未经授权不得转载

分类：母婴人群备孕孕妇孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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