超简单彩椒鸡丁—增强免疫力

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aki0258
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在家憋了好几天了，前几天新鲜，终于有时间了，各种折腾：烤了鸡翅、五花肉、羊腿和各种蔬菜，感觉冰箱里能烤的都烤过了。这两天外面气温升高了，家里暖气又烧得足，白天太阳照进来暖暖的，温度计提示我已经30度了。不断的换屋开窗通风，也只降到了26度左右，导致鼻子干干的，心情也烦躁（也可能烤的东西吃多了，燥得慌），我和小朋友互相发脾气ing。所以不烤了，也烤不动了，来点清淡的吧。 不过我俩都是没肉吃不下饭的，因此还得来点清淡的肉类。彩椒营养丰富，富含多种维生素，据说可以促进代谢，美容养颜抗衰老。鸡肉温中益气，蛋白质含量较高而且容易被人体吸收，能提高免疫力，增强体力。此时此刻，这个配合我觉得可以有。

彩椒鸡丁的用料

鸡胸肉 一个 彩椒 半个
白胡椒粉 适量 酱油 少许
淀粉 适量 盐 适量
料酒 少许 糖 一点点
葱花 适量 花椒 6-10粒

彩椒鸡丁的做法

超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解1

步骤1

鸡肉切丁，加料酒（一汤勺）、酱油（一茶勺）、糖（一点点）、白胡椒粉、淀粉抓匀，再倒入少许油抓匀，放一旁腌一小会。腌制期间切彩椒丁，葱花备用。
超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解2

步骤2

锅热放油，下鸡丁。翻炒变色后盛出备用。
超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解3

步骤3

另起油锅，放入花椒粒。炒出香味后，把花椒粒拔出扔掉。
超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解4

步骤4

加入葱花，炒出香味。
超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解5

步骤5

加入彩椒粒，大火翻炒几下，彩椒变软加入鸡丁。
超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解6

步骤6

加入鸡丁后，继续大火翻炒几下，加盐、勾芡，出锅。
超简单彩椒鸡丁—增强免疫力的做法图解7

步骤7

装盘。准备开饭。

彩椒鸡丁的烹饪技巧

白胡椒粉可以多放点提味去腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-14

©本菜谱的做法由 aki0258 编写，未经授权不得转载

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