补血养颜当归糖水

精品 独家
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这个是对女士们非常好的,补气血。特别对于妈妈们一定要喝,我现在也是当妈了,感觉一忙碌劳累就很容易头晕,今年疫情空闲在家就煲了几次,现在都感觉身体恢复得非常好,所以特别送给你们。

当归糖水的用料

黑豆 一小把 黑糯米 一小把
花生 少许 红豆 一小把
黑枣 十颗 桂圆干 少许
当归 10克

当归糖水的做法

#憋在家里吃什么#补血养颜当归糖水的做法图解1

步骤1

准备好材料,其实份量这个没有太规定,除了当归其他东西自己喜欢哪样可以都多放一点,当然要看一下自己准备的容器大小,当归就不要放太多,适量就可以,不然太多容易苦。
#憋在家里吃什么#补血养颜当归糖水的做法图解2

步骤2

材料洗干净之后等水开就可以都放进去了,如果有时间的话,像黑豆,红豆这些豆类可以提前泡几个小时。再次水开之后小火煮一个小时左右。
#憋在家里吃什么#补血养颜当归糖水的做法图解3

步骤3

哈哈,另外忘记说一般情况我们都会喜欢加点水煮好的蛋,凉水下锅一起煮熟之后再剥壳就可以放进去锅里一起煮啰。
#憋在家里吃什么#补血养颜当归糖水的做法图解4

步骤4

最后加点红糖或者冰糖就可以吃了,味道很不错哦(´-ω-`) 各大美女记得起码一个月都要煲一次来给自己补补身子。

当归糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-17

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