妈妈的快手早餐～饭团

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一道10分钟搞定的快手早餐

饭团的用料

米饭 2杯米 海苔碎 适量
小片海苔 适量 色拉酱 适量
芝麻 适量 泉水金枪鱼罐头 一盒
饭团模具 1个

饭团的做法

妈妈的快手早餐～饭团的做法图解1

步骤1

准备做金枪鱼饭团。 1）米饭，蒸熟的米饭即可，一般饭团是不放寿司醋的，只要刚刚蒸好的白饭就可以了。 2）金枪鱼罐头一瓶。（选择泉水金枪鱼罐头） 3）沙拉酱。 4）小块海苔一份。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解2

步骤2

金枪鱼罐头里直接放入色拉酱，你可以考虑多放点，口感会比较好（个人喜好）。把色拉酱与金枪鱼拌匀，搅碎。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解3

步骤3

把米饭压成平状，掌心放入拌好的金枪鱼。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解4

步骤4

让米饭固定成团。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解5

步骤5

把米饭团放入磨具内。合上盖子，按压即可。 如果没有饭团磨具的话，把饭团修整成圆形后，直接用手捏成三角就好了。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解6

步骤6

海苔碎金枪鱼饭团： 米饭中拌入海苔碎、芝麻。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解7

步骤7

米饭两手按压成薄片。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解8

步骤8

中间放入拌好的金枪鱼色拉。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解9

步骤9

整合米饭成球状。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解10

步骤10

放入磨具中，合上盖子按压成型。
妈妈的快手早餐～饭团的做法图解11

步骤11

做好的饭团可以配上海苔片。海苔光滑的一面是外面。这样吃起来口感会很好。

饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-21

©本菜谱的做法由 顺呀顺顺 编写，未经授权不得转载

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