鲜虾焗饭

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枳生淮北8

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芝士就是力量～

鲜虾焗饭的用料

鲜虾 10只	芦笋小把
青豆适量	玉米适量
洋葱 1/4个	独蒜 1/4个
马苏里拉芝士适量	冷米饭适量
黄油	橄榄油
黑椒酱

鲜虾焗饭的做法

步骤1

准备食材，青豆玉米剥出来，洋葱切小丁，蒜切沫

步骤2

虾剥壳去虾线，芦笋切小段

步骤3

虾去头的时候就很容去虾线，不用开背，如果为了入味也可以开背，喜欢紧致口感就不用

步骤4

虾仁加料酒白胡椒粉腌一下，芦笋是本地种的，非常新鲜嫩还肥美

步骤5

芦笋只要能轻松掰断的地方都能吃，很嫩，不用去皮，不能掰断的地方是这样的

步骤6

热锅下橄榄油（普通油也可以）炒香洋葱蒜末，再下青豆玉米，最后再下芦笋，炒好乘出，不用炒太久，目的是为了去水分，后面还要放进烤箱烤

步骤7

小火下黄油炒虾仁，加黄油是为了让焗饭更香一些，没有也可以不加，全程橄榄油炒到全变色加冷米饭，米饭可提前戳散，炒香

步骤8

加入之前炒好的蔬菜丁，继续翻炒

步骤9

加入适量黑胡椒酱，继续翻炒，如果这是份炒饭，那么到这一步就可以结束了如果没有黑椒酱，加入耗油，黑胡椒，少量糖，炒匀

步骤10

乘出在容器里，我家没有焗饭专用的烤碗，以前吃鲍鱼捞饭外卖的时候的钵留着，本来想哪天做煲仔饭，这次先拿来用上务必确定你用来乘的容器是能放进烤箱加热的，不然有碎裂的危险磨上黑胡椒和少许盐（黑胡椒酱有一定盐味，但是还可以再加点盐），再按个人口味铺上一层马苏里拉芝士芝士最好冷藏，如果冷冻保存的记得提前室温回温，不然烤的时候不会化开，会直接烤成一根根的