药材炖鸽子

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白鸽肉味鲜美,营养丰富,还有一定的 辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”, 是形容鸽子营养价值较高,鸽肉所含蛋白 质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基 酸的消化吸收率在95%以上,故对老年 人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童 有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力 的功用。 从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益 气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现 代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、 健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整 人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延 年益寿。 鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很 好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称 鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助 于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨 素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食 用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹 性,改善血液循环,面色红润等功效。鸽 肉中还含有丰富 的泛酸,对脱发、白发和 未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多 的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质 的合成,加快创伤愈合。

药材炖鸽子的用料

白鸽 一只 红枣 适量
枸杞 适量 党参 适量
北芪 适量 蜜枣 1个
少许 2片

药材炖鸽子的做法

药材炖鸽子的做法图解1

步骤1

鸽子杀好 去内脏 洗净
药材炖鸽子的做法图解2

步骤2

准备药材
药材炖鸽子的做法图解3

步骤3

红枣 枸杞 党参 北芪 加一个蜜枣汤会很甜
药材炖鸽子的做法图解4

步骤4

清洗干净
药材炖鸽子的做法图解5

步骤5

加鸽子
药材炖鸽子的做法图解6

步骤6

放在炖盅里炖两个小时
药材炖鸽子的做法图解7

步骤7

最后加盐调味 成品图

药材炖鸽子的烹饪技巧


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创建时间:2020-02-27

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