虫草花炖鸽子的做法
虫草花炖鸽子的烹饪技巧
1. “虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,属于一种真菌类,为了跟冬虫草区别开来,人们把它叫做“虫草花”,虽然它只是金黄色的“草”,价格也不贵但功效则和虫草差不多,均有提高机体免疫能力、护肝、抗氧化、防衰老、抗炎、降血压等作用。
2. 虫草花冲洗一下,用清水浸泡10min再使用。
3. 肉类先在沸水中焯水,可以去除血沫与杂质,汤色更清澈。
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创建时间:2018-05-10
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