紫薯芝士球

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紫薯的营养价值还是比较高的，因为紫薯其中含有大量的粗膳食纤维，所以可以促进肠道蠕动，起到通便的效果。同时还能延缓衰老、美容养颜，而且紫薯中的花青素成分还能保护肝脏功能，减肥人群也可以食用。

紫薯芝士球的用料

紫薯 一个 芝士碎 50克
面粉 30克 白芝麻 适量

紫薯芝士球的做法

紫薯芝士球的做法图解1

步骤1

准备好食材
紫薯芝士球的做法图解2

步骤2

将紫薯洗净去皮切片，上锅蒸15分钟
紫薯芝士球的做法图解3

步骤3

蒸熟倒进碗里，趁热倒入糖搅拌融化
紫薯芝士球的做法图解4

步骤4

在将面粉倒进去
紫薯芝士球的做法图解5

步骤5

拌均匀揉成团
紫薯芝士球的做法图解6

步骤6

然后分成大小相等的剂子
紫薯芝士球的做法图解7

步骤7

将小剂子按平，加点芝士碎进去，把口收紧
紫薯芝士球的做法图解8

步骤8

揉成小球
紫薯芝士球的做法图解9

步骤9

均匀的沾上白芝麻
紫薯芝士球的做法图解10

步骤10

烤箱先180度预热十分钟
紫薯芝士球的做法图解11

步骤11

上下火烤20分钟
紫薯芝士球的做法图解12

步骤12

可以拉丝的紫薯球就做好啦，香甜软糯！非常好吃，特别适合小宝宝(✖╹◡╹✖)♡

紫薯芝士球的烹饪技巧

分成小剂子的时候手上可以抹点油，要不然紫薯会黏手，如果没有烤箱也可以上锅蒸15分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-28

©本菜谱的做法由 MeierZ 编写，未经授权不得转载

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