紫薯银耳羹

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安以笙
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今天给大家分享的一款糖水—紫薯银耳羹，方便易学时间也不会很长，又特别的好吃，小白也可以上手哦。紫薯和银耳的营养自然不用多说，无论是大人还是孩子，尤其是女性朋友，可以多吃一些，在年龄上，你会拥有绝对的优越感。

紫薯银耳羹的用料

紫薯 120克 银耳 20克
枸杞 8克 冰糖 40克
清水 600克

紫薯银耳羹的做法

紫薯银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳在清水中充分泡发至少1小时，捞出后剪去黄色的根部，撕成小块。
紫薯银耳羹的做法图解2

步骤2

紫薯切块备用。
紫薯银耳羹的做法图解3

步骤3

银耳沥干水份，冰糖和枸杞准备好。
紫薯银耳羹的做法图解4

步骤4

把银耳、紫薯块、冰糖、枸杞依次放入锅中。
紫薯银耳羹的做法图解5

步骤5

注入与材料接近齐平的清水到锅中，盖上盖子。
紫薯银耳羹的做法图解6

步骤6

放入烧开的蒸锅中，蒸煮40分钟就可以了。
紫薯银耳羹的做法图解7

步骤7

出锅放凉，撒少许枸杞装饰。
紫薯银耳羹的做法图解8

步骤8

成品

紫薯银耳羹的烹饪技巧

出锅后可以试一下味道，根据自己的口味来加糖调整哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-01

©本菜谱的做法由 安以笙 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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