清炒泥蒿

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豆粉3558106449
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吃了几天的简餐，该吃饭了。

清炒泥蒿的用料

泥蒿

清炒泥蒿的做法

清炒泥蒿的做法图解1

步骤1

锅预热后放入两勺油，过几秒放入大葱（放大蒜，干辣椒段也是可以的），小火炒香
清炒泥蒿的做法图解2

步骤2

放入泥泥蒿段，翻炒一会儿。
清炒泥蒿的做法图解3

步骤3

气密性比较好的锅，把锅盖盖上，半分钟后打开翻炒一下再盖上，再过半分钟后打开翻炒熟（最好买锻造好一点的铁锅，配的锅盖密闭性也好。对身体比较健康，不要买劣质的不粘锅。不粘锅的涂层有毒！油温高就会释放，所以不粘锅更要买好的大品牌。用锅盖盖上让他们闷熟后翻炒较好的保留营养，传统的不断翻炒会让营养流失。）
清炒泥蒿的做法图解4

步骤4

放入少许食盐就可以出锅了
清炒泥蒿的做法图解5

步骤5

这一餐一个人吃三个菜，营养，方便。

清炒泥蒿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-06

©本菜谱的做法由 豆粉3558106449 编写，未经授权不得转载

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