健康薯条

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喜欢吃薯条的朋友们有福了啊，不用担心油炸食品的过多摄入会让你增重，因为这道菜的油极少，但味道不比炸薯条差，我配了蛋黄酱和番茄酱，但是想要卡路里再低点，直接吃就好了，一样香香的。

健康薯条的用料

土豆 2个 土豆 2个

健康薯条的做法

#无罪恶感#健康薯条的做法图解1

步骤1

选大一点的土豆，这样切出来会比较长，吃的时候方便
#无罪恶感#健康薯条的做法图解2

步骤2

沸水里面煮2-3分钟，煮的太长，土豆就碎了
#无罪恶感#健康薯条的做法图解3

步骤3

放在烤盘上，放上油(黄油会更香，但是橄榄油更健康，大家自己取舍哦)，盐，胡椒，拌匀
#无罪恶感#健康薯条的做法图解4

步骤4

放入烤箱，220度烤25分钟
#无罪恶感#健康薯条的做法图解5

步骤5

土豆表面有气泡就说明烤好了，稍微放凉一下就可以吃了

健康薯条的烹饪技巧

注意土豆不要削皮，这样才能保证土豆不散，有皮的薯条脆脆的，可好吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

©本菜谱的做法由 橘猫厨房 编写，未经授权不得转载

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