宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉

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六个月的宝宝刚添加辅食，一定要注重补铁，这款补铁的米粉就再适合不过啦

玉米甜橙补铁米粉的用料

米粉 25g 玉米 半根
甜橙 200g 羊肝粉 7g
核桃油 适量

玉米甜橙补铁米粉的做法

宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解2

步骤2

玉米蒸熟，去皮备用
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解3

步骤3

甜橙去皮切块
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解4

步骤4

玉米粒与甜橙倒入适量水打成泥
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解5

步骤5

打成泥
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解6

步骤6

米粉用60-70度温开水冲调
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解7

步骤7

放入一勺果蔬泥，羊肝粉，核桃油
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解8

步骤8

如图放到碗中
宝宝辅食食谱 玉米甜橙补铁米粉的做法图解9

步骤9

拌匀就可以给宝宝吃啦

玉米甜橙补铁米粉的烹饪技巧

宝宝添加辅食初期，铁元素的补充是关键，应选择高铁米粉，搭配羊肝粉与富含维生素c果蔬泥，促进铁的吸收。核桃油富含dha及ara，有助于大脑发育，促进营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-22

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