家中必备止咳化痰，清热润肺的柠檬膏小贝膏

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四季都必备的柠檬膏，口感真的超级赞，尤其是天冷的时候，冬天燥邪为盛，最容易伤人肺阴，所以冬天也是润肺养肺的季节，我们可以通过食疗达到生津润肺，补益肺气，当然啦我们的川贝陈皮柠檬膏则是冬季养生最佳的产品了。纯手工熬制的川贝陈皮柠檬膏，真材实料，全程不加一滴水，隔水炖足12小时。 川贝陈皮柠檬膏6大好处        1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料..。 2．排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。 3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。 4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。 5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。 6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。 7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。 【功效】：润喉生津、润燥利咽、止咳化痰、健脾开胃、美白淡斑、减肥去脂。常用语暑热，咽炎炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等，对喉咙痛、咽喉炎、声音嘶哑、肺燥干咳效果好。 【适合人群】：男女老少一年四季皆可饮用。咳嗽痰多、烟酒过多、熬夜上火人群；讲师人群；正在减肥人群。 【饮用方法】：可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用，依个人喜好浓淡度自行调整，咳嗽者可直接吃两勺。注意：由于柠檬原有苦涩味，加上熬制12个小时，所以入口会感觉有苦味和微涩感，转而回甘。 【禁忌】：糖尿病、胃溃疡者请勿饮用。 下面跟我一起看看柠檬膏的具体做法吧