蛋花甜水

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哪壶不开提哪胡同学。🌙
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鸡蛋本身营养价值非常丰富，选择开水直接冲泡鸡蛋，鸡蛋不但熟了，又能够避免高温对于鸡蛋营养物质的破坏。也可以有助于吸收鸡蛋中的氨基酸和营养物质，还有蛋白质。可以有效的补充身体所需要的多种微量元素，促进新陈代谢、保证身体的免疫力，增强机体抗病能力，有养肝、止咳润肺、保护视力作用。

晨起一碗蛋花甜水的用料

鸡蛋 1个 清水 200ml
细砂糖 10克

晨起一碗蛋花甜水的做法

蛋花甜水的做法图解1

步骤1

碗入一颗鸡蛋
蛋花甜水的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散备用
蛋花甜水的做法图解3

步骤3

北鼎养生壶，入200ml清水，选择烧开档。
蛋花甜水的做法图解4

步骤4

很快水沸
蛋花甜水的做法图解5

步骤5

操作键灯灭，倒入蛋液。
蛋花甜水的做法图解6

步骤6

蛋液在仍沸腾的水内翻滚
蛋花甜水的做法图解7

步骤7

筷子迅速搅拌
蛋花甜水的做法图解8

步骤8

至蛋液搅散成花状
蛋花甜水的做法图解9

步骤9

汤碗内加入一勺白糖
蛋花甜水的做法图解10

步骤10

倒入蛋花水冲白糖
蛋花甜水的做法图解11

步骤11

好喝又营养的蛋花甜水，坚持每天晨起喝一杯，超级健康！！

晨起一碗蛋花甜水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 哪壶不开提哪胡同学。🌙 编写，未经授权不得转载

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