鲜嫩多汁的肉包子

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孩子无肉不欢，外面的肉包着实不敢买。自己在钱大妈买的梅头上肉（三十多一斤），就光算每个包子猪肉的成本都是三块多了，还没有胡萝卜，玉米和其他调味料。外面买一两元一个的猪肉包，自行补脑。

肉包子的用料

中筋面粉 300克 酵母 3克
糖 10克 玉米油 10克
老抽 适量 盐 适量
鸡蛋清 1个 生抽 适量
猪肉 500克 姜 1块

肉包子的做法

鲜嫩多汁的肉包子的做法图解1

步骤1

备好所有材料。盆里放300克面粉，10克糖，10克玉米油（也可以用猪油）。另外一个碗里装140到150克左右40℃以下的温水，倒入3克酵母，搅拌均匀后静置4分钟。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解2

步骤2

分次倒入酵母水，边倒入边搅面条粉为棉絮状。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解3

步骤3

把盆里的面揉成一个面团。

步骤4

在揉面垫上用手掌的根部用力往前按压面团，直到揉成一个表面光滑的面团。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解5

步骤5

把面团放入盆中，盖上保鲜膜发酵。发酵的温度为25到28℃左右为宜。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解6

步骤6

发酵的过程中可以去准备肉馅。剁好肉馅，加入适量生抽，老抽，香油，生粉，盐，白糖，蚝油，也可以放一个鸡蛋清。分次加入生姜水，边加入边顺时针搅拌，使肉馅上劲。做好的馅放冰箱冷藏备用。（可以加入自己喜欢的胡萝卜，玉米，香菇等）
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解7

步骤7

发酵到两倍大，手指沾上干面粉，戳一个洞不回缩，拉开里面有明显的蜂窝。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解8

步骤8

发酵好的面团进行排气，用手掌根部揉面，揉面的过程中洒上一些干粉。也可以用擀面杖压面几次帮助排气，直到切开面团，里面没有明显的气孔。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解9

步骤9

把面团搓成一个长条，用刀切成十二个大小均匀剂子。剂子揉圆后用手压成圆饼状。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解10

步骤10

右手不停前后转动擀面杖，左手转皮，擀成一个中间厚两边薄的皮。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解11

步骤11

取馅放入皮中间，一个褶子一个褶子的慢慢捏。最好转一下收口，包成包子后整下形。
鲜嫩多汁的肉包子的做法图解12

步骤12

包子放入蒸锅，醒10分钟，再开最小火醒10分钟。然后开大火，上蒸汽后蒸20分钟后关火，闷5分钟再揭开锅盖哦！

肉包子的烹饪技巧


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创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 小倩儿是吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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